Amora, banana, aveia, chia e baunilha são alimentos ricos em antioxidantes, que combatem a ação de radicais livres, retardando o envelhecimento e prevenindo doenças.
A mesma ação é encontrada no whey Vanilla Protein da Bodyfarma, formulado a partir do puro extrato de baunilha que é rico em flavonóides (antioxidantes do grupo dos polifenóis, altamente benéficos para a saúde).
Confira a receita que é uma verdadeira bomba contra os radicais livres!
Receita do Smoothie Antioxidante com Vanilla Protein
Ingredientes
- 100g de amoras ou mirtilos congelados
- 1 banana pequena congelada
- 1 colher de sopa de aveia em flocos
- 1/2 colher de sopa de chia
- 200ml de água
- 1 scoop de whey Vanilla Protein da Bodyfarma
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma textura cremosa e homogênea.
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Whey Vanilla Protein
