Receita de espetinho de frutas delicioso, prático e fit
Com ingredientes saudáveis e preparo rápido, o espetinho de frutas ganha a qualidade de fit por conter o adoçante 100% natural: Xylitol+, da Body Farma.
Ingredientes
- 1 maçã cortada em cubos
- 6 morangos cortados ao meio
- 2 bananas cortadas em rodelas grandes
- 1 manga cortada em cubos
- 1 cacho de uva (verde ou roxa)
- Folhas de hortelã
- 1 colher de mel
- 3 castanhas-do-pará trituradas
- 1 pote de iogurte natural
- 3 colheres de sopa de creme de ricota
- Xylitol+ à gosto
- Palitos de churrasco
Preparo
- Em palitos de churrasco, coloque as frutas, intercalando com folhas de hortelã.
- Regue os espetinhos com mel e salpique castanha-do-pará. Reserve.
- Bata no liquidificador iogurte, creme de ricota e adoce com Xylitol+ à gosto.
- Leve este creme para gelar.
- Regue os espetinhos de frutas com esta mistura e sirva gelado.
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