Desde crianças, somos acostumados a adoçar o leite com achocolatados tradicionais de marcas bastante conhecidas do mercado. Contudo, este hábito pode trazer muitos malefícios à saúde. Uma das opções de troca saudável é o cacau em pó. Entenda porque esta pode ser a melhor pedida.
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Cacau tem mais sabor, pureza e faz bem pra saúde
A adição exacerbada do açúcar nos achocolatados tradicionais faz com que o verdadeiro sabor do cacau seja mascarado. Com o cacau, é possível acessar o aroma e gosto do verdadeiro chocolate.
Ao contrário dos achocolatados tradicionais encontrados nos supermercados, o cacau em pó é mais puro em sua composição. Além disso, quem consome cacau obtém todos os seus benefícios: ele é antioxidante, previne o envelhecimento precoce e doenças.
Ao consumir cacau, sua saúde agradece!
Publicado na Revista Científica da Universidade Federal do Paraná, o estudo sobre os benefícios do cacau apresentou análises dos efeitos do cacau para a redução da pressão arterial e consequente benefício no sistema cardiovascular humano.
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Que tal ingerir menos açúcares e sódio?
Ao contrário dos achocolatados tradicionais, o cacau em pó não contém açúcar, conservantes ou aromatizantes. O mesmo não se observa nos achocolatados, que podem ter até 80% de açúcares em sua fórmula. Basta você olhar uma embalagem para observar que este é o primeiro ingrediente que aparece, demonstrando a sua superioridade em relação aos demais.
E se você pensa que o achocolatado light é melhor…
… definitivamente, está errado! Pois, para conter menos calorias, os achocolatados do tipo light trazem adoçantes em sua fórmula que geralmente são ricos em ciclamato de sódio. Esta substância é derivada do petróleo e pode causar nefrite, nefrose e até câncer no trato urinário, razão pela qual é proibida em países, como Estados Unidos, Inglaterra, Venezuela e Japão.
Acha o cacau amargo demais?
Por ser mais puro, o cacau pode ter um gosto amargo, o que não significa que você deva adicionar açúcar, pois estaria dando um tiro pela culatra na sua opção saudável. Para adoçar o cacau, invista em adoçantes naturais à base de xilitol e estévia, como o Xylitol+ da Bodyfarma, que não contém conservantes ou sódio, e ainda tem o sabor docinho, similar ao açúcar!
Xylitol+
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Quer mais nutrientes e hormônios do bem?
O cacau é uma excelente fonte de vitaminas e minerais, como o potássio, o cobre, o cálcio, o magnésio e o ferro. Além disso, contém a catequina, um flavonoide que inibe as enzimas que elevam a pressão arterial, fazendo deste um alimento ótimo para o coração.
Contém ainda triptofano (responsável pela produção de serotonina), e também dopamina e feniletilamina (que aumentam a endorfina), fazendo com que o cacau atue diretamente no cérebro, gerando sensação de prazer e melhora do humor.
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Cacau é excelente para quem pratica atividade física!
Além de aumentar a energia, há estudos que relacionam o cacau à melhoria da resistência física, já que aumenta a produção de mitocôndrias dentro dos músculos. Assim, alimentos à base de cacau podem ser um excelente pré treino.
Outro benefício do cacau para atletas está na recuperação muscular, portanto, invista em pós-treino que contenha cacau, como o whey Cacao Protein da Bodyfarma Nutrition, que é um alimento completo para os músculos, gerando benefícios para atletas e esportistas!
Cacao Protein
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Está de dieta? Cacau, pode!
Por dispensar açúcares e gorduras, o cacau em pó é liberado para diabéticos e pode ser incluído com moderação em dietas de emagrecimento. Acredita que seus polifenóis são considerados substâncias termogênicas? Isso significa que o cacau pode, sim, ser um aliado para a queima calórica que você tanto quer, apesar de não ser o seu objetivo principal.
E se o que você quer mesmo é acelerar a queima de gordura e emagrecer, sugerimos o termogênico PEB Energy da Bodyfarma! À base de cafeína, libera energia gradualmente ao longo de 8 horas diárias, acelerando o metabolismo e dando mais disposição no dia-a-dia.
PEB Energy
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Mas será que existe achocolatado saudável?
Existe uma solução para o dia a dia que pode ser misturada ao leite e consumida de forma instantânea. O produto é um mix que traz o melhor de dois mundos, além de muitos outros benefícios… Descubra a seguir!
Muito mais do que achocolatado ou cacau em pó
Já imaginou uma bebida deliciosa à base de chocolate para tomar diariamente e ainda melhorar a saúde e a imunidade? Pois nós, da Bodyfarma Nutrition, não só imaginamos como realizamos através do Chocobon.
Com 50% de puro cacau, traz todos os benefícios da fruta e ainda 13 vitaminas ativas, 7 minerais quelados, além de ser enriquecido com DHA, um ácido graxo que faz parte da cadeia do Ômega 3 e é essencial para o desenvolvimento cognitivo de crianças em idade escolar, pois 60% do cérebro é formado por gorduras e 20% deste total corresponde ao DHA.
E os benefícios não param nas crianças… Como os níveis de DHA vão diminuindo com o avançar da idade, os idosos podem se beneficiar desta suplementação para melhorar a memória e a navegação espacial, além de prevenir contra o Alzheimer e outras doenças degenerativas.
Considerado um achocolatado saudável, Chocobon não tem conservantes ou açúcares, sendo adoçado com xilitol. Pode ser tomado junto ao leite de sua preferência e consumido por crianças e adultos. Você pode adquirir em nosso site, entregamos em todo o Brasil.
Chocobon
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