Ter equilíbrio em suas escolhas alimentares é saber também a hora e o jeito certo de dizer sim aos doces. Afinal, restrições excessivas também não fazem bem, e quando o corpo pede e é até saudável abrir algumas exceções, inclusive para o humor.
Mas para não estragar o seu plano alimentar, invista em sobremesas saudáveis, como este Mousse de Whey Cacao Protein, que sacia a vontade de saborear o chocolate e ainda contribui para o aumento da sua ingestão de proteína.
Receita de Mousse de Whey Cacao Protein
Ingredientes
- 3 claras de ovos
- 50g de whey Cacao Protein da Bodyfarma
- 30ml de leite de sua preferência
Modo de preparo
- Bata as claras em ponto de neve.
- Adicione o Cacao Protein e o leite aos poucos, até formar uma mistura homogênea.
- Coloque mais leite, se precisar, para obter a consistência adequada de um mousse.
- Despeje a mistura em taças individuais ou em uma travessa única.
- Leve para gelar na geladeira e sirva quando estiver firme.
Dica: se a intenção é saborear mais rápido, basta levar ao freezer por 15 minutos!
Adquira o ingrediente da Bodyfarma!
Whey Cacao Protein
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